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Rameur : l'un des appareils de fitness le plus complet qui existe
Le rameur cible quels muscles ?
Fitness Park Nouvelle-Calédonie - Parfois boudé, le rameur est pourtant l'un des exercices les plus efficaces pour les sportifs 💪 ✓ sollicite pas moins de 90% des muscles du corps ✓ améliore
Que muscle le rameur ? Quelles zones du corps travaillées et sollicitées ?
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La musculation au rameur : l'avant et après
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