Programme d'entrainement 2000m, 500m et longue distance
5000m Rameur - 14 mars 2020 - AO BUC - REMISE EN FORME
WOD #51 | Plat principal : 5K de rameur. Entrée et dessert : pompes !
Le rameur : un entrainement complet
Rameur : et si on posait les bases ? - WORKSHOP RAMEUR
Défi "Quinquas" : Se mettre au rameur et atteindre un niveau de compétition indoor en seulement 5 mois - Cinquantaine Attitude
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Elsabre.com - Le record, vieux de 8 ans, du 5000m rameur indoor, vient d'être battu par Eric Murray, 33 ans, rameur néo-zélandais médaillé d'or aux JO de 2012. | Facebook
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